Editor: Esra Şahinler
esra.sahinler@estetikinternational.com.tr
Last Content Update: 2026-08-01 14:50:49
Još niste sigurni? Prvo razgovarajte sa našim lekarima.
Važna Informacija!
Genetsko testiranje zahteva vrlo malo pripreme, ali nekoliko jednostavnih koraka pomaže da se obezbedi tačan uzorak i nesmetan tok konsultacija.
- Izbegavajte jelo, piće, pušenje ili žvakanje žvake najmanje 30 minuta pre uzimanja uzorka pljuvačke.
- Održavajte dobru hidrataciju u danima pre zakazanog termina kako biste olakšali udobno uzimanje uzorka.
- Pripremite relevantne podatke o porodičnoj zdravstvenoj istoriji, jer to specijalisti pomaže da preciznije protumači vaše rezultate.
- Napravite spisak lekova i suplemenata koje trenutno koristite, kako bi bili uzeti u obzir zajedno sa genetskim nalazima.
- Dođite sa otvorenim spiskom zdravstvenih, fitnes, nutritivnih ili estetskih ciljeva koje biste želeli da test obuhvati.
Termin testiranja je brz, udoban i ne zahteva anesteziju niti period oporavka.
- Kratke konsultacije radi pregleda vaše zdravstvene istorije i ličnih ciljeva sa specijalistom.
- Uzimanje uzorka pljuvačke ili bukalnog brisa (ili uzorka krvi, kada je to potrebno) za svega nekoliko minuta.
- Bezbedno označavanje i slanje vašeg uzorka akreditovanoj laboratoriji za genetsko testiranje.
- Kratak pregled onoga što možete očekivati tokom perioda analize i načina na koji će vam rezultati biti saopšteni.
- Zakazivanje kontrolnih konsultacija radi razmatranja vaših personalizovanih rezultata kada budu spremni.
Fizički oporavak nije potreban, ali izvlačenje maksimalne koristi iz genetskih rezultata zahteva malo doslednosti.
- Odmah nastavite sa svim uobičajenim dnevnim aktivnostima, jer test nema uticaja na vašu rutinu.
- Prisustvujte konsultacijama za rezultate kako bi vam genetski izveštaj bio objašnjen na jasan i praktičan način.
- Postepeno i dosledno primenjujte personalizovane preporuke za ishranu, fizičku aktivnost, negu kože ili terapiju koje vam je dao specijalista.
- Podelite relevantne nalaze sa svojim izabranim lekarom ukoliko izveštaj ukazuje na faktore rizika od oboljenja koji zahtevaju praćenje.
- Sačuvajte kopiju svog genetskog izveštaja za buduću upotrebu, jer ostaje važeći doživotno.
- Zakazujte periodične kontrole kod svog specijaliste kako biste ponovo procenili plan usled promena vaših zdravstvenih ciljeva.
Top 10 Najpoželjnijih